Stress er den største dræber for vores sexliv viser ny viden fra Storbritannien.

Den bristiske radiostation BBC Radio 5 spurgte 2.066 voksne mænd og kvinder, hvad der var de største årsager til at deres sexliv gik i stå.

Hele 45% nævnte stress som vigtigste årsag til mindre lyst og mindre intimitet med deres partner.

32% nævnte fysisk helbred, som noget der påvirkede dem og deres sexlyst.

De næste på listen var:

• 26% – psykiske problemer
• 20% – at få og have børn
• 18% – arbejde
• 12% – porno
• 10% – sociale medier

Det sidste overrasker Ellen Brady, en parterapeut spurgt af Daily Mail.

Brady mener, at sociale medier som Facebook og Instagram formodentlig har en større indflydelse på sexlivet, end undersøgelsen umiddelbart viser.

“Der mangler den grundlæggende connection hos par. De har ikke engang øjenkontakt eller taler med hinanden, så der er ikke noget at sige til, at sex er svært, når de kommer i seng.”

Reality TV går også udover sexlivet

Andre familiemedlemmer, udover børn, påvirker lysten hos 10% af de spurgte i den britiske undersøgelse, hvor reality TV og venner står for henholdsvis 7% og 5%.

Kvinder er mere tilfreds med deres sexliv end mænd

Omkring halvdelen af de adspurgte mænd var generelt tilfredse med deres sexliv, hvor kvinderne med 53% var lidt bedre tilfredse end deres mandlige partnere.

Og hele 58% var tilfredse med deres egen præstation på lagenerne.

På den anden var 38% af de adspurgte mænd og 25% af kvinderne utilfredse.

Boykot sex og begynd forfra

Hvis man vil forbedre sit sexliv i parforholdet, så anbefaler terapeuten Ellen Brady at man laver et midlertidigt forbud mod at have sex, og så starter helt forfra fra grunden.

“Forbyd sex. Uanset hvad I har gjort seksuelt, så er det tydeligvis gået galt, så I ønsker at viske det helt ud og starte på ny. Connect igen følelsesmæssigt og intimitetsmæssigt. Der er et stort kønsskel her, fordi kvinder ofte ønsker at købe ind på følelsesmæssig intimitet og kys og kram, hvor mænd ofte ikke ser dette som en prioritet, de ser sex som prioriteten.”

Brady tilføjer dog, at de fleste mænd bliver overbevist om at kys ofte finder ud af at det fører til mere.

Undersøgelsen viste også, at mænd og kvinder har forskellige syn på utroskab.

75% af de adspurgte kvinder mener at det er utroskab at kysse en anden eller at have cybersex, mod kun halvdelen af mændene.

Hvem man har sex med er også forskelligt mellem kønnene. 58% af mændene vil gerne have sex med nogen, der er mere end et årti ældre end dem selv, sammenlignet med kun 28% af kvinderne.

Statistik viser at 74% af briterne har følt sig stresset eller ude af stand til at klare hverdagen inden for det seneste år. Og det er kvinderne der oftest bliver ramt af stress.

Stress kan føre til angst, som er en kendt lystdræber.

Dette kommer efter at forskning sidste år viste, at ugentlig sex mindsker aldring hos kvinder – også selvom de ikke nyder at være intime.

En undersøgelse fra University of California viser at det øger længden på kvinders telomer at være aktiv i sengen. Telomerne er en del af vores DNA, og længere telomer hænger sammen med langsommere aldring, længere levetid og generelt bedre helbred.