Selvom det er vigtigt at tage til tandlægen og få tænderne tjekket, er det langt fra alle, der elsker det. Nogle er altså decideret bange for det, og det er en seriøs frygt. Tandlægeskræk findes hos både børn og voksne, og det kan være meget problematisk, da man altså er nødt til at tage til tandlægen en gang imellem.

Tandlægebesøg er vigtige

Tandlægebesøg er noget, mange mennesker glemmer. Dog bør man som voksen få tjekket sine tænder mindst én gang om året. Det er ikke særlig ofte, og det gør det desværre endnu nemmere at glemme tjekket. Tandlægen hjælper dig med at opretholde din mundhygiejne, guider dig til at passe på dig selv og er med til at forebygge eventuelle sygdomme, samt behandle dig, hvis der faktisk er noget galt. Dog er dette jo noget, langt de fleste med tandlægeskræk er godt klar over.

Frygten skal tages seriøst

Hvis man ikke har tandlægeskræk, kan det lyde fjollet og ulogisk. De, der har tandlægeskræk, ved godt, at det ikke er en rationel frygt, men det er noget, de ikke kan styre. Det er en frygt, der skal tages lige så seriøst som frygt for hunde, frygt for edderkopper, frygt for højder; det er nemlig noget, der på samme måde kan påvirke ens hverdag. Dog er tandlægeskræk et langt større tabu for voksne, selvom det ikke burde være.

Tag ét skridt ad gangen

Heldigvis er der hjælp at hente; du kan finde tandlægeklinikker, der gerne vil tage dig i hånden og hjælpe dig på vej. Det første skridt er at ringe til klinikken og fortælle dem, at du har tandlægeskræk. På den måde er de forberedt på, at du måske skal bruge lidt ekstra hjælp. Herefter skal du lave en aftale med klinikken og faktisk møde op. Selvom alt i dig stritter imod, må du trække vejret dybt og minde dig om, det er ikke farligt, og det er noget, du gør for din egen skyld.

Snart er du på vej

Du er ikke alene i din frygt; tandlægeskræk er i blandt de mest almindelige i Danmark, selvom vi sjældent taler om det. Det er ikke alle klinikker, der tager lige meget hensyn til det, så du kan lede online for at se, om der ikke er en tandlægeklinik nær dig, der kan hjælpe dig. Klinikken ved godt, at det er svært, men de står klar til at hjælpe dig med både din tandlægeskræk og dine tænder.